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알로에는 선인장과 같이 사막과 같은 열대 지방에서 자란다. 생알로에는 독특한 쓴맛이 있습니다. 이 쓴맛이 위벽을 자극하여 위액의 분비를 촉진시킵니다.
식후 위가 더부룩한 증상이있는 사람은 알로에를 마셔 보는 것도 좋습니다. 알로에를 자를 때 나오는 끈적 끈적한 성분에 알로에 우루신이라는 항궤양 성분이 많이 포함되어 있습니다.
알로에 베라의 효과 효능
만성 위염이나 십이지장염 같은 위장관 계통의 궤양의 증상에 효능이 있습니다.
알로에 양에 의해 변비완하 효과와 설사를 억제하는 작용이 있습니다.
거친 피부에 수분을 준다.
여드름, 식욕 부진 등에 효능이 있습니다
알로에에 포함된 아로에신 이라는 성분은 비타민 C와 같은 정도의 미백 효과가 있어 멜라닌 색소를 만드는 티로시나제의 작용을 억제합니다
'알로에 주스'라고 불리기도 하는 알로에 라텍스는 잎 표층 바로 밑의 세관에서 분비되는 쓴 맛을 지닌 노란 즙액입니다. 변비치료제와 같은 약으로 사용하기 위해 말려서 "알로에 과립"으로 만드는데, 공기에 노출되면 짙은 갈색으로 변합니다.
위궤양은 스트레스와 식생활의 불규칙 등으로 위액에 포함된 소화효소가 자신의 짓무른 위벽을 소화하기 때문에 위 점막에 출혈이 생기거나 심할 때는 위장에 구멍이 뚫릴 수도 있습니다 .
알로에의 점액이 염증궤양 부분을 보호하고 피막을 만들고 알로에 우루신이 궤양을 치료합니다. 또한 알로에는 피를 응고하는 작용이 있기 때문에 출혈도 방지합니다.
알로에를 일정하게 계속 복용하면 자율신경의 기능이 안정되어 위장의 기능이 활발해지고 혈액 순환도 잘되기 때문에 신체의 저항력이 높아 감기에 걸리기 어렵게됩니다.
알로에의 끈적 끈적한 성분인 뮤신이 건조한 피부에 수분을 공급하고 알로에에 포함된 아미노산과 당 단백질이 피부에 활성을 부여합니다. 알로에는 남아프리카가 원산입니다.
알로에에는 많은 종류가 있으며, 겔은 글루코만난(glucomannans)이나 펙틴산(pectic acid)과 같은 다당체와 기타 여러 유기, 무기 화합물들을 함유하고 있습니다.
알로에의 부작용
알로에의 안트라퀴논 글리코사이드(anthraquinone glycosides)인 알로인(aloin) A와 알로인 B가 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
알로에의 안트라퀴논(anthroquinones)과 안트론(anthrones)이 대장의 연동운동을 증가시키고, 대부분 소화되지 않은 상태로 대장에 이르는데, 이에 의해 대변이 부드러워지고 배변횟수가 증가합니다.
알로에의 복용으로 인한 부작용들, 복통, 오심, 구토, 설사, 전해질 장애 등이 있습니다. 이러한 부작용은 용량이 많을수록 가능성이 커집니다.. 또 임신 수유부가 알로에를 복용해서는 안됩니다.