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체스트 베리(체스트 트리)는 지중해 연안이 원산지이며, 세계 각지에서 재배되고 있습니다. 이 허브는 옛부터'여성을위한 허브'로 불리우며 부인과 계통의 질환에 사용되어 왔습니다.
중세 수도사의 남성호르몬의 활동을 억제해 성욕을 억제하기 위해 이용되었었고, 후추 같은 맛을 가져서 '수도사 고추' 라고 불렀으며 '순결한 나무' 라는 별명을 가지고 있습니다
잎의 모양이 인삼을 닮아 학명이 서양 인삼입니다. 꽃말은 '재능, 사모, 순애"입니다. 체스트 베리는 햇볕이 좋으면 토질을 가리지 않고 잘자라고 더위와 추위에도 강해 비교적 키우기 쉬운 허브로 알려져 있습니다.
2 ~ 6m 정도 가지 자라고 7 ~ 9 월에 걸쳐 청자색의 작은 꽃이 핍니다. 지엽과 열매에서 상쾌한 향기가나며, 열매는 향신료로 이용됩니다.
과일을 사용하며 허브차, 요리 등에 사용 됩니다.알약 등으로 처방 사용되기도 합니다. 플라보노이드, 알칼로이드 등의 유효 성분이 포함되어 있습니다
# 효능
체스트 베리에는 여성 호르몬의 균형을 잡아 여성의 생식기계의 질병을 개선하는 작용이 있다고 알려져 있습니다.
월경통이나 월경 불순, 월경 과다, 자궁 근종, 자궁 내막증, 폐경 등의 부인과 질환에 효능이 좋아 유럽에서는 오래전부터 이용되어 왔습니다. 생리주기를 균형잡고, 월 경전 증후군의 증상을 완화시켜 줍니다.
월경전증후군은 부적절하게 높은 에스트로겐의 수치와 관련이 있는데 에스트로겐의 양을 정상화 시켜 월경전증후군을 예방 및 치료해줍니다.
또한 경구 피임약의 사용을 중지했을 때 복용하면 마음을 진정시켜 배란을 자연스럽게 회복 시켜줍니다.
내분비기관인 뇌하수체를 자극시켜 호르몬 분비를 조절하여 황체형성호르몬의 분비량에 영향을 주어 에스트로겐 호르몬과 프로게스테론 호르몬의 균형을 조절하고 정상화 시키는 역할을 합니다.
그 외에도 체스트 베리는 모유의 분비를 촉진하는 호르몬인 프로락틴의 분비를 늘리고 모유가 잘나오게하는 작용이 있다고 알려져 있습니다.
# 부작용
임신중인 사람이나 어린이는 사용을 피해야 합니다. 경구 피임약의 작용을 저하시킬 수 있습니다.