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냄새가 지독한 방귀로 난처한 상황에 처할 수 있습니다. 다행히도 이 문제를 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 보통의 경우, 방귀는 자연스럽고 건강합니다. 평균적으로 사람은 하루에 여러 번 방귀를 뀝니다
방귀는 소화와 호흡으로 인한 소장내 가스의 축적입니다. 그것은 신체가 작동하는 방식의 정상적인 부분이며 대부분 건강상의 문제는 아닙니다.
냄새가 독한 방귀의 원인은 다양합니다. 소화관에 얼마나 많은 양의 냄새 나는 가스가 있는지에 영향을 주는 많은 식품, 약물 및 기타 요인들이 있습니다.
일반적인 방귀는 여러 가지 가스로 구성되어 있습니다. 이들 대부분은 냄새 나는 것이 아닙니다. 일반적으로 냄새는 일부 야채와 계란에서 발견되는 황 화합물의 변형으로 인해 발생합니다.
지독한 방귀 냄새의 원인과 필요한 경우 치료방법에 대해 알아봅니다
# 원인과 증상
변비, 박테리아가 많은 섬유질로 인해 냄새를 풍기게됩니다. 냄새 나는 원인은 심각 할 수도 있습니다만 원인을 아는 것은 쉽지 않습니다. 일부 원인은 근본적인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다.
대장 암
음식을 편식한다
음식에 과다한 섬유소
식이 불내성
약물
변비
박테리아 또는 감염
독한 냄새를 풍기는 원인으로는 락토오스와 글루텐 과민증이 있습니다. 두 가지 조건 모두에서 신체가 젖당이나 글루텐을 분해 할 수 없으면 냄새 나는 가스가 생성되어 결국 방출됩니다.
어떤 사람들은 체강 질병 과 같은 질병으로 인해 식이 불내성을 가질 수 있습니다. 체강 질병은 소화관에 상처를 입히는 자가 면역 질환입니다. 체강 질병을 가진 사람들은 밀가루 음식에서 발견되는 글루텐을 소화하기가 어렵습니다.
- 체강 질병에 걸린 사람도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
체중 감량
복부팽만
설사
피로
음식 알러지 또는 불내증을 의심한다면 의사는 이러한 상태를 검사해야합니다. 이것은 정확한 원인을 찾는데 도움을 줄 것이고, 그 사람은 문제가되는 성분을 함유한 음식을 피할 수있게 됩니다.
- 섬유질이 많은 음식
브로콜리와 같은 섬유질이 많은 음식은 냄새를 풍기게 합니다. 섬유질이 많은 식품은 소화하기 어렵습니다. 인체의 전반적인 건강에 아주 좋지만 이러한 음식은 소화관에서 분해되거나 발효됩니다. 발효 과정은 악취 가스를 생성합니다.
경우에 따라 섬유질이 많은 식품에는 독특한 냄새가 있습니다. 이 음식물의 냄새가 또한 원인입니다.
- 독한 냄새를 유발할 수있는 식품
마늘
양배추
브로콜리
아스파라거스
섬유질이 많은 음식은 종종 다른 식품보다 많은 황을 함유합니다. 이로 인해 방귀 냄새가 더 많은 유황을 포함하도록 변하기 때문에 냄새가 독한 가스를 생성하게 됩니다.
- 의약품
특정 약물은 소화될 때 냄새 나는 가스를 만들어 낼 수 있습니다. 가장 일반적인 것 중 하나는 항생제입니다. 항생제는 감염을 없애기 위해 소화관에서 건강에 좋은 박테리아도 죽이게 됩니다
좋은 박테리아를 제거하면 소화관에 불균형이 생깁니다. 불균형 때문에 악취를 일으킬 수 있습니다. 이 가스는 또한 속 더부룩함과 변비로 이어질 수 있습니다.
- 변비
대변이 대장에서 나갈 수없는 경우 변비가 발생합니다. 이는 특정 약물, 좋지못한 식이 요법 또는 기타 생물학적 원인을 앓고 있기 때문일 수 있습니다.
결장에 대변이 쌓이면 종종 냄새가 나는 가스가 축적 됩니다. 이 여분의 가스는 팽창과 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 마지막으로 가스가 방출되면 가방귀는 독한 냄새가 납니다.
- 박테리아 및 감염
소화관은 음식을 혈액으로 흡수 가능한 영양소로 분해합니다.소화관은 거주하는 좋은 박테리아를 포함하여 여러 가지 구성 요소를 사용하여 이를 실행합니다.
때로는 소화관의 박테리아 균형이 깨져 감염 될 수 있습니다. 감염은 종종 다음과 같은 것이 원인이 됩니다.
냄새 나는 과도한 가스
복부에 통증이있다.
설사
발열
구역질
구토
피로
- 대장 암
일반적인 것은 아니지만, 암 대장. 암성 폴립이나 종양은 소장에서 가스가 축적되도록 막을 형성 할 수 있습니다. 50세 이후 , 대장 암에 대한 평균 위험이 있는 사람은 대장 암을 확인하기 위해 테스트해야 합니다.
# 냄새가 독한 방귀 치료
식단의 변화는 냄새 나는 가스를 줄이기 위해 권장되는 치료 일 수 있습니다. 피할 필요가 있는 음식은 사람마다 다릅니다.
다른 경우에는 약물 치료가 냄새를 풍기는 원인일 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품의 경우 복용을 중지하면 도움을 받을 수 있습니다. 처방약의 경우, 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
# 예방
음식물 섭취로 인해 가스가 발생하는 사람들은 일반적으로 식단을 변경해야합니다. 과도한 가스를 유발하는 음식의 양을 줄일거나 없앨 수 있습니다.
- 과도한 가스를 없애기 위한 몇 가지 팁
소식
천천히 먹기
더 많은 물 마시기
탄산 음료 피하기
요구르트 및 프로바이오틱스를 포함한 기타 식품 섭취