옆집 사이공

나린제닌(naringenin)이란? 토마토의 껍질에 들어있는 폴리페놀의 일종입니다. 나린제닌이 많이 포함된 음식 그레이프프루트, 오렌지, 유자 등의감귤류, 자몽 , 토마토 나린제닌은 토마토 주 나 케첩 등에 사용되는 가공용 토마토에 많이 함유되어 있습니다. (생식용 토마토에는 거의 포함되어 있지 않습니다) 나린제닌의 효능 효과 알레르기에 의한 히스타민의 생산을 억제하는 작용이 있고, 꽃가루 알레르기 등을 완화하는 성분으로서 기대되고 있습니다. 또한 나린제닌이 천식 증상을 개선하는 효과가 있다는 연구보고가 있습니다. 나린제닌은 암 세포에서 손상된 DNA를 복구하는데 효과가 있으며 발암물질인 아플라톡신 B1의 활성을 저해하는 효능도 있습니다.또한 항산화 효과가 매우 크며, 항염증, 지방감소, 탄수화물 대사 ..