오골계의 약효 : 자양강장, 허약체질 개선, 만성위염 개선, 피로 회복 ,생리불순 개선 오골계는 꿩과 닭의 일종입니다. 피부, 다리, 부리, 살과 뼈까지 검은 것이 특징입니다. 일반 닭보다 작고 성격이 온순합니다. 영양 성분으로 단백질 , 멜라닌 색소, 지방, 무기염 등을 포함합니다. 고기, 계란은 내장의 여러 기관을 따뜻하게하여 피로 회복에 효과가 있고. 여성의 대하와 임산부의 태동에도 좋다고 알려져 있습니다. 여성 특유의 생리 불순을 정돈하는 작용도 있습니다. 허약 체질, 결핵 등의 만성 질환에 의한 체력저하, 만성위염은 살과 뼈를 끓여 먹으면 효과가 있습니다. 육질이 단단해 시간을 길게하여 충분히 끓여야합니다. 오골계는 여름철 보양식으로서 좋습니다.오골계는 기가 약하고 땀이 많이나는 사람들에게 좋고..
면역력 높이는 음식
2016. 9. 14. 12:19
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