옆집 사이공

건강에 좋은 면역력을 높이는 과일 수박 수박의 약효 : 붓기 요도염 방광염 고혈압 담 구내염 수박은 아프리카가 원산지인 과일입니다수박은 여름의 과일로서 옛날부터한국인들에게 사랑 받아 왔습니다. 성분은 95 %가 수분으로, 겉보기에는 크게 영양이 많지 않은것 같지만 의외로 많은 영양 성분을 균형있게 포함하고 있습니다.비타민 A , B1, B2, C 외에 칼슘 , 인, 철, 칼륨 등의 미네랄류, 글루타민산 과 아르기닌 등을 포함합니다. 수박의 붉은 과육부분에는 토마토 처럼 '리코펜' 성분이 많아 콜라겐의 합성을 촉진하고 피부에 탄력을 주며 리코펜이 강력한 항산화제 역할을 하기 때문에 노화예방에도 효능이 좋습니다. 수박에 포함된 비타민C, 리코펜은 여드름, 습진, 등 피부질환 예방과 치료에도 효능이 있습니다...