옆집 사이공

나는 별로 많이 먹지도 않는데 왜 살이 찔까? 그 이유는 "비만 습관"에 있을지도 모릅니다. 비만한 사람들은 일상생활속의 "비만 습관 "을 알고 고치는 것 만으로도 체중을 줄일수있다고 봅니다 일상 생활에서 흔히 발생하는 '비만 습관' 10가지 항목 1. 방이 더럽다2. 항상 짐이 많다3. 지갑에는 영수증이나 쿠폰들이 많다4. 월말에는 항상 돈이 부족하다"계획성이 없다"이다 방이나 가방 그리고 지갑의 내용물을 정리하지 못하거나 앞뒤 생각없이 소비해 버리는 사람은 음식에 대해서도"지금 이것을 먹어면 안돼!! "라고 냉정한 판단을 할 수없는 경우가 많다 . 쿠폰으로 살찌는데 훌륭한 인스턴트 식품도 많이 먹을테고요 5. 옷의 얼룩이나 털, 머리카락,등등 별로 신경이 쓰지 않는다"외모에 무관심"것이 문제이다 살이..