옆집 사이공

양하(양애)는 생강과의 여러해살이 풀로 열대 아시아가 원산지인 여러해살이 풀로 학명은 Zingiber mioga 입니다. 제주도에서는 양애라고 부릅니다 한방에서는 뿌리줄기와 종자를 약재로 쓰며, 뿌리줄기는 여성의 생리불순과 백대하를 치료, 진해, 거담 효과가 있으며 종기와 안구 충혈에도 사용합니다. 종자는 복통이 심할 때 설탕과 물을 넣고 달여서 복용합니다. 정유, 플라보노이드 등의 성분이 함유되어 있어 방향 건위제로 효과가 있으며 약리작용으로 진통, 거담 등의 효능이 있습니다. 양하에 포함 된 주요 활성 성분과 효능 알파 피넨이라는 정유 성분 양하의 독특한 향기는 알파 피넨이라는 정유 성분에 의한 것으로, 발한, 호흡, 혈액 순환 등의 기능을 촉진하는 작용이 있습니다. 호르몬 밸런스를 맞추는 효과 생리..