옆집 사이공

마 속은 아프리카와 아시아 주로 열대, 아열대 지역에 많이 분포하며 세계에 600 종 이상 있다고 합니다. 참마는 저온에 강하고 고구마와는 달리 생으로 먹을 수 있는 것이 특징입니다. # 참마의 유효성분과 효능 1. 뮤신, 아밀라아제 (디아스타제) 고혈압 예방, 심근 경색 예방, 뇌졸중 예방, 동맥 경화 예방, 소화 촉진, 참마에는 소화 촉진에 도움을 주는 아밀라아제와 디아스테자가 함유되어 있어 소화력을 향상시키고 영양 흡수율을 높여준다. 참마의 끈적한 끈기는 뮤신의 점액 성분에 의한 것입니다. 뮤신은 배설을 촉진시켜 변비를 예방하고, 당질의 흡수를 억제하는 작용이 있다고 알려져 있습니다. 또한 소화 효소인 아밀라아제 (디아 스타 제)를 포함하기 때문에 소화 불량이나 위염의 예방도 기대할 수 있습니다. ..