옆집 사이공

수면 장애의 유형 불면증은 크게 다섯 가지 유형으로 분류됩니다. 당신은 어떤 유형에 해당되는지 살펴 봅니다. 입면 장애밤마다 11시에도 잠이 오지 않는다. 책을 읽거나 휴대폰을 만지고 술을 조금 마셔보고 이래저래 노력해도 . 시계를 보니 1시 2시. 그러다가 새벽에 겨우 잠 들어있는 것 같다. 숙면 장애숙면감이 없다. 그래서 낮에는 멍할때가 많다 . 수면 시간 자체가 짧다 중도 각성한밤중에 깨어 나서는 더 이상 잘 수 없다. 이불 속에서 괴로워하고있는 사이에 아침이되어 버린다. 잔 생각이 없다. 이른 아침에 각성아침에 너무 빨리 일어 난다 .새벽 4:00 무렵에는 눈이 뜨인다. 멍하고 아침에 무엇을하는 것도 아니고, 괴롭다. 과면증특별히 피곤 것도 아닌데, 중요한 회의나 시험시에도 하품을 하거나 강렬한 ..

복숭아 약효 : 땀띠, 변비 , 피부염증 복숭아는 중국이 원산입니다. 식이 섬유 가 풍부한 복숭아는 노폐물을 배출하고 질병을 막는 '선인의 열매'라고되어 있습니다.복숭아는 비가 적고 배수가 좋은 토양과 기후에 적합합니다, 제철은 7 ~ 8 월입니다. 맛있는 복숭아는 표면의 색이 붉은 부분이 진하고 (백도는 제외) 전체에 솜털이 많은것이 좋습니다. 통통하고 둥글고, 신선한 느낌의 것. 큰 것이 맛이좋습니다.무척 상하기 쉬운 과일이므로 취급에 충분히주의 해야하는 과일입니다 복숭아는 보관에 적합하지 않기 때문에 구입 즉시 먹는 것이 가장 좋습니다.생식 외에도 과즙 주스, 통조림, 잼 등으로도 가공됩니다. 복숭아의 영양과 효능 효과 복숭아는 중국에서는 옛날부터 '장생의 열매"라고했습니다. 액운을 막는 액막이의 ..

베트남 휴대통신 기업 모비폰 (Mobifone)는 1 일부터 하노이시 와 중남부 다낭시 , 호치민시의 3세대에서 4 세대 이동 통신 (4G) 서비스 및 모바일 텔레비전 (MobiTV) 서비스 제공을 시험적으로 시작했다. 위 3시의 모비폰숍 등에서 4G 체험 프로그램을 실시하고있다. 4G 외에도 LTE 브로드 캐스트 및 LTE 유니 캐스트, 4K TV, 온라인 게임 등을 체험 할 수 있으며, SIM 카드 전환도 무료로 가능하다. 이에 앞서이 회사는 4 개월에 걸쳐 200 건의 계약들을 대상으로 4G / LTE-A 서비스 실험 을 실시했다. 실험 결과, 통신 속도는 하향 (다운로드) 최대 225Mbps, 상향 (업로드) 최대 75Mbps에 달하며, 3G의 속도를 5 배 웃도는 고속 통신에 성공했다. 모비폰은..

전립선은 남성 특유의 기관인 전립선 조직중에있는 양성 종양이 비대하여 방광의 출구부근의 요도가 압박 됨으로써 통과하는데 장애가 발생합니다. 빈뇨 나 소변배뇨 장애 등 다양한 증상을 수반하는 것이 전립선 비대증입니다. 전립선의 구조와 기능 전립선이 커지면 과도한 수축에 의해 요도를 압박하기합니다전립선은 방광 출구 바로 아래에있는 요도를 둘러싸고있는 남성 특유의 기관으로. 크기는 알밤 정도, 무게는 15 ~ 20g 정도입니다. 중심의 약간 앞쪽을 요도가 지나고 있습니다. 또한 좌우 2 개의 사정관이 전립선의 중앙을 통해서 요도에 연결되어 있습니다. 전립선의 주요 기능은 정액 성분의 일부가되는 전립선액을 만드는 것입니다. 전립선액은 약 알칼리성, 과당 등을 많이 함유하고 있습니다. 따라서 산성의 질을 중화하여..

모과의 약효 : 감기 증상, 기침, 피로 회복,모과는 장미과에 속하는 낙엽소 관목의 열매입니다. 이른 봄에 붉은 색의 꽃을 핍니다열매는 늦가을에 익고 향기로운 향기가납니다. 모양은 참외와 비슷합니다. 단단하고 떫은 맛이 강하기 때문에 생으로 먹을 수 없습니다.잼, 젤리, 설탕 절임, 모과술 등으로 이용됩니다. 100g 중 수분 84.6g, 당질 13.4g, 비타민 C 20mg, 사과산 2 ~ 3mg, 구연산 , 탄닌, 아미그달린 등을 함유하고 있습니다. 과일 속에있는 갈색의 씨앗에 들어있는 아미그달린은 알코올에 담그거나 열을 가하면 가수 분해하여 벤즈알데히드로 변화하고 기침에 뛰어난 효과를 발휘합니다. 모과 열매는 타원형으로 지름이 2 ~ 4cm의 크기, 색상은 적갈색입니다. 그물망 모양으로 주름이있는 ..

'건망증이 있으면 치매' 는 잘못된 생각 자각이있는 건망증은 걱정하지 마시고 자각이 없는 건망증을 타인이 지적하면 의사와 상담하세요남녀 노소를 불문하고 건망증이 걱정된다고 호소하는 환자가 많아지고 있습니다. 예를 들어 "TV에서 어제 본 배우의 이름을 기억 나지않는다 . 건망증이 많아 불안하다 " "소중한 것을 어디에 보관했는지 잊어 버린다. 노인성 치매가 아닌가" "글자를 쓸 수없는 경우가 많다" 나 자신이 노망난 걸까? "등등. 이러한 증상은 모두 "건망증"이며, 치매와는 전혀 다른 것으로 구분됩니다. 건망증은 나이를 먹어가면서 오는 것. 현대는 정보의 양이 매우 많고, 기억 기능을 가진 기계가 많은 편리한 세상이므로 뇌 기능을 사용하지 않게 된 것에 의한 건망증도 날로 증가하고있습니다. 예전이라면 ..

베트남 국내 시장의 금 가격이 2 주만에 1 테일 (37.5g) 당 +600 만 VND가 상승했다. 6 일에만 +300 만 VND 상승 이날 오후 1 테일 4000 만 VND 달했다. 그러나 7 일 16시 20 분까지 ▲ 210 만 VND 하락하고있어 하루 변동폭이 커지고있다. 베트남국내 금 가격이 빠르게 상승한 원인은 영국의 유럽 연합 (EU) 이탈의 영향을 받아 국제 시장의 금 가격이 상승하고있는 것, 또 앞으로도 상승세가 지속될 것으로 예상되어 국민의 금 보유 심리가 높아지고있는 것으로, 금 구매력이 높아지고 있기 때문이다. 푸뉴언 주얼리 [PNJ] (Phu Nhuan Jewelry)의 응웬 부사장에 따르면, 며칠간 금 판매량은 하루 200 ~ 300 에 이르고 7 월 초에 비해 2 ~ 3 배 크게..

살구의 약효: 피로 회복, 냉증, 허약체질, 변비 ,설사 ,피부 살구는 중국이 원산으로 유럽에는 1 세기 경 전해졌다고되어 있습니다.미국에서 재배되게 된 것은 18 세기부터 현재는 캘리포니아가 세계적인 산지로되어 있습니다. 봄에 꽃이 피고 6 ~ 7 월에 주황색 열매가 익습니다.그대로 생식하는 것 외에 말리거나 , 잼이나 시럽으로 가공하기도합니다. 씨앗을 한방에서는 행인 이라고 하며 천식, 기침약으로 이용됩니다.소화를 돕는 효과가 있기 때문에 기름진 중국음식을 먹은 후에는 최적의 디저트입니다.제철은 6 ~ 7 월입니다. 주황색으로 잘 익은 것으로, 다소 딱딱한 것을 선택하면 좋습니다. 살구,살구씨의 영양소와 효능 효과 살구열매는 적당한 단맛과 신맛을 가지고 있습니다. 신맛의 주성분은 사과산 , 구연산 등..