에키 네시아의 유래 에키 네시아는 북미가 원산지인 허브로 옛부터 북미 원주민들이 많이 이용하여 ' 인디언의 허브 ' 라고 합니다. 에키 네시아의 이름은 그 꽃의 중심부가 성게처럼 생겨 그리스어로 성게를 의미하는 echinos에 유래합니다. 꽃말은 "부드러움"입니다. 특징 굵고 긴 줄기에 길쭉한 잎이 있고 줄기의 꼭대기에 자주색 큰 꽃이 핍니다. (개화기는 7 ~ 10 월경입니다.) 에키 네시아는 9 가지 종류가 있지만 그중 약용으로 사용 되는 것은 안구스 티폴 리아 (angustifolia) 퍼퓨리에 (purpurea), 팔리다 (pallida)의 3 가지 종류입니다. 에키 네시아 허브차는 맛에 강한 특색이 없이 다른 허브와 혼합하기 쉬운 약초입니다.면역력 향상에 효과가 있는 약초 제품과 드링크 등에서도..
스쿠알렌은 심해 상어의 간유 추출물을 정제한 것으로, 상어 간유의 통칭입니다. 이 스쿠알렌에 수소를 첨가 한 것을 스쿠알렌이라고 하여 건강 식품으로 주목 받고 있습니다. 스쿠알렌은 림프절, 골수, 부신, 간장등의 면역 담당세포에 많이 분포되어 생체 방어력을 높이고 면역체계의 주역인 T림프구, B림프구, 마크로피지의 활성을 촉진시켜 활력을 높입니다. 스쿠알렌은 심해 상어 간유 외에도 올리브 오일과 면실유 등에도 포함되어 있습니다. 스쿠알렌은 항산화 물질로 체내의 세포에 작용하여 신진 대사를 촉진하고 면역 세포를 활성화하여 면역력을 높이는 효능이 있습니다. 또한 체내에서 콜레스테롤 바뀌어 호르몬 분비를 활발하게하고 몸의 상태를 고르게합니다. 스쿠알렌은 고급 화장품의 원료로 사용되는데 , 사람의 피부 땀샘에서..
활엽수의 고목에 군생하고 반원형, 귀 모양을하고 있기 때문에, 목이버섯 이라라고 합니다. 목이 버섯은 중국 요리에 필수적인 지만, 대부분은 중국이나 대만에서 수입품이 차지하고 있습니다. 일반 제품은 흑갈색으로 검은 목이 버섯이라고 하고 중국에서는 순백의 흰색 목이버섯을 불로장생의 약이라고 합니다. 목이버섯이 수분을 흡수하면 반투명의 우무나 젤라틴 처럼 변했다가 습기가 완전히 빠지면 검은색의 부스러지는 딱딱한 스폰지 처럼 변하는 특성이 있습니다. 그러나 아무리 수분을 흡수하거나 물에 끓여도 녹지 않고 형태는 그대로 유지합니다. 목이 버섯의 건조제품의 영양소는 당질이 주로, 칼륨 과 철분 , 비타민 B1 , B2가 풍부하게 포함되어 있습니다 만, 1 회 식사에 사용양이 적기 때문에 실제 영양섭취도 적습니다 ..
귤(밀감)의 약효 : 감기, 동맥경화, 변비, 고혈압, 피부 귤 칼로리는 보통 개당 40~50kcal이며 귤의 노란껍질 성분은 플라보노이드라는 색소 성분입니다이 플라보노이드 성분이 콜레스테롤 함량을 낮추고 혈압을 정상화시키며 지방을 억제해줍니다 모세혈관을 튼튼하게 해줘 동맥경화와 고혈압에 도움을 주고 뇌출혈을 비롯한 각종 출혈성 질환 예방에도 효과가 있는 플라보노이드 성분은 귤껍질에 가장 많기 때문에 귤껍질차 등으로 섭취하면 좋습니다. 귤(밀감)의 영양소와 효능 귤이라고하면 바로 비타민 C 가 연상되며, 비타민 C의 함량은 100g 중 35mg과 풍부하게 포함되어 있습니다. 1 일 3 개 먹으면 성인의 1 일 필요량을 섭취 할 수 있습니다.그 밖에도 비타민 A (카로틴), 비타민 P, 칼륨 , 펙틴 등이..
건강에 좋은 면역력을 높이는 과일 수박 수박의 약효 : 붓기 요도염 방광염 고혈압 담 구내염 수박은 아프리카가 원산지인 과일입니다수박은 여름의 과일로서 옛날부터한국인들에게 사랑 받아 왔습니다. 성분은 95 %가 수분으로, 겉보기에는 크게 영양이 많지 않은것 같지만 의외로 많은 영양 성분을 균형있게 포함하고 있습니다.비타민 A , B1, B2, C 외에 칼슘 , 인, 철, 칼륨 등의 미네랄류, 글루타민산 과 아르기닌 등을 포함합니다. 수박의 붉은 과육부분에는 토마토 처럼 '리코펜' 성분이 많아 콜라겐의 합성을 촉진하고 피부에 탄력을 주며 리코펜이 강력한 항산화제 역할을 하기 때문에 노화예방에도 효능이 좋습니다. 수박에 포함된 비타민C, 리코펜은 여드름, 습진, 등 피부질환 예방과 치료에도 효능이 있습니다...