옆집 사이공

조숙한 사춘기(초기 사춘기)는 남성 호르몬 또는 여성 호르몬의 분비에 의한 이차 성징의 성숙이 이른 나이에 일어나는 질병입니다. 여자는 유방이 조금이라도 커질 때 사춘기의 시작이지만, 유방의 발육이 7 세 6 개월 이전에 일어난 때 조숙한 사춘기의 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 유방 발육만 일어 날 때에는 임시 여성 호르몬의 분비에 의한 것으로 생각되며 유방 조기 발육 증과의 구별이 필요합니다. 남자에서는 고환 (정소)가 4ml 이상 크기가 되었을 때 사춘기의 시작이지만, 9 세 미만에서 일어 났을 때, 조숙한 사춘기의 가능성이 매우 높다고 할 수 있습니다. 원인 중추성과 말초성으로 분류되며, 중추성은 보통 사춘기 때처럼 뇌하수체 에서 성선 자극 호르몬이 분비되고, 그로 인하여 성선에서 성 호르몬이 ..

고추냉이의 매운맛 성분은 이소 티오 시아 네이트 류라는 성분으로, 강판에 갈거나 와사비의 세포가 손상 때 고추 냉이가 지닌 효소의 작용으로 생성됩니다. 와사비는 고추냉이의 뿌리로 만든 향신료입니다. 뿌리는 매운맛을 내는 시니그린 성분이 잎에 비해 8배나 많습니다. 회나 초밥을 먹을 때 특유의 맛과 함께 식중독균을 살균하는 효과가 있습니다 매운맛 성분은 고추의 캡사이신과는 달리 코를 자극합니다. 고추냉이의 시니그린 성분이 산소와 티오글루코시다아제 효소와 반응하여 나온 이소티오시안산 알킬 성분이 코를 자극하기 때문입니다. 영양성분 고추냉이에는 비타민C가 100g 당 53mg으로 많이 들어있습니다. 카로틴 7 ㎎, 비타민B군과 칼륨63mg, 칼슘18mg, 엽산15mg 철분1mg등 으로 영양소가 풍부합니다 효능..

눈꺼풀 염증(안검염) 이란 눈꺼풀의 염증으로 주로 속눈썹 모낭 부근에서 발생하며 눈꺼풀의 피부에 일어나는 것을 눈꺼풀 피부염 이라고 합니다. 원인 안검염은 포도상 구균이라는 세균이 속눈썹의 모근 (모낭), 피지선 (지선)과 땀샘에 감염되어 일어나는 화농성인 것 들과 피지선의 분비 과다에 의한 비 감염성 (지루성)이 있습니다. 화농성인 것은 중증화 하는 경향이 있지만, 지루성인 것은 궤양 등이 생기지 않고, 속눈썹의 결손도 일으키지 않습니다. 이에 비해 눈꺼풀 피부염은 외래 물질이 원인으로 발생하는 피부의 알레르기성 염증입니다. 원인 물질 (알레르겐 항원)은 매우 다양합니다. 예를 들어, 약으로는 모든 점안약,연고의 각종 성분, 화장품, 비누, 샴푸, 염색약, 옻나무 등의 식물, 식품 (특히 맛 냄새가 강..

마늘을 닮은 꽃부추 냄새의 원인은 황화 아릴의 일종인 알리신이라는 물질입니다. 이것은 비타민 B1의 흡수를 돕고 피로 회복과 자양 강장에 효과가 있다고 합니다. 꽃부추의 효능 또한 알리신은 면역력을 높여 암 예방에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 혈액 순환을 촉진하여 냉증이나 동맥 효과, 혈전 예방에도 효과적입니다. 100 g당 1100 μg 으로 꽃부추에는 많은 β 베타 카로틴이 포함되어 있습니다. 이 β 베타 카로틴은 항암 작용과 면역강화 작용으로 알려져 있지만, 그 외에도 체내에서 비타민 A로 변환되어 머리의 건강과 시력 유지, 점막과 피부의 건강 유지 등에도 효능이 있습니다 비타민 C도 풍부하고, β 베타 카로틴과 함께 활성 산소를 줄여 노화 방지, 피부 노화예방에도 도움이됩니다. 비타민 E는 ..

오스굿 슐레터병이란? 발육기 (초등학교 고학년 ~ 중학생)에 잘 생기는 질환입니다. 슬개건(대퇴 사두근)의 갑작스런 또는 지속적인 견인으로, 혀모양의 경골 결절 골단이 부분적으로 분리된 것입니다. 허벅지 앞쪽 근육은 슬개골을 통해 경골 조면 (종아리 조금 돌출 된 부위)에 있습니다. 뛰거나 공을 차거나 하면 이 근육이 수축 경골 조면이 강하게 끌려갑니다. 발육기에 이 경골 조면에 성장 연골 대역 (관절 근처에있는 연골 뼈가 성장하는 부위)이 상기의 운동을 반복함으로써 이 부위에 염증이 생깁니다. 증상 경골 조면 돌출 부위를 누르면 통증이 있습니다. 보행 정도에는 통증이 없지만, 스포츠를 활동을 하면 대퇴 사두근의 수축으 그 부위에 통증을 일으 킵니다 원인 국소 혈류 장애가 원인으로 추측되고 있으며 외상에..

호박에 들어있는 영양 성분과 효능을 알고, 평소 식사에서 꾸준히 섭취하면 불필요한 보충제 등 인공적인 가공품을 섭취 하지 않고 건강한 신체를 유지합니다. 풍부한 칼륨 칼륨은 나트륨 (염분)을 배설하는 작용이 커서 고혈압에 효과가 있습니다. 또한 장시간의 운동에 의한 근육의 경련 등을 막는 기능도 있습니다 비타민 C도 포함하고 있습니다 감기 예방과 피로 회복, 피부염 등에 효과가 있습니다. 베타 카로틴이나 비타민 B류가 풍부 호박에는 베타 카로틴과 비타민 B 군이 많이 포함되어 있기 때문에 몸에서 신진 대사를 촉진하고 안티 에이징에도 효과가 좋습니다. 풍부한 비타민 호박에 특히 많은 비타민E는 항산화 작용, 말초 모세 혈관을 확장시켜 냉증이나 어깨 결림을 개선하는 효능이 있습니다. 항산화 작용에 의해 세포..

일과성 뇌허혈증 (TIA)은 뇌로 가는 혈액의 흐름이 일시적으로 나빠져, 운동 마비, 감각 장애 등의 증상이 몇 분,몇시간 이내에 많게는 24 시간 이내에그 증상이 완전히 사라지는 것을 말합니다. 뇌졸중 (뇌경색)의 전조로 중요합니다. 이러한 일시적인 뇌졸중 증세를 '일과성 허혈 발작'이라고 부릅니다. 원인 크게 두 가지가 있습니다. 하나는 혈관 벽에 생긴 작은 혈전이 뇌의 동맥으로 흘러 들어 가는 경우입니다. 두개골 외 경동맥과 척추 뇌 동맥의 죽상 경화 병변이 보이는 부위에서 미세 혈전이 떨어져 뇌의 혈관에 들어가 막힘 증상이 나타납니다. 뇌의 혈관이 막히면 그 부분 조직의 순환 및 신진 대사에 장애가 발생 기능이 중지 됩니다. 뇌의 기능은 각각의 부위에서 다르기 때문에 손상된 부위에 따라 증상이 달..

유채 (유채꽃)은 십자화과 배추속에 속하며 , 브로콜리와 콜리 플라워, 양배추와 배추 등도 유채의 사촌 입니다. 식용 "유채꽃"에는 다양한 품종이 있습니다. 유채 류에 포함 된 영양 성분과 효능 ● 매우 많은 카로틴을 포함합니다. 유채 꽃과 아스파라거스 채소 등에는 β 카로틴이 풍부하게 포함되어 있습니다. 항암작용과 면역개선 작용으로 알려져 있지만, 그 외에도 체내에서 비타민 A로 변환되어 시력 유지, 점막과 피부의 건강 유지, 그리고 목이나 폐 등 호흡기 계통을 보호하는 효능이 있다고 알려져 있습니다. ● 풍부한 미네랄 칼륨, 칼슘을 비롯해 마그네슘 , 철 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 뼈를 생성하는데 필수적인 성분들 입니다. 뼈를 튼튼하게하고 건강을 유지합니다. ● 기타 비타민 B도 풍부하게 함유..