발은 제 2의 심장이라고 합니다. 심장에서 아래로 내려간 혈액은 걸을때 발의 펌핑 작용에 의해서 다시 심장으로 되돌아 가는것이 쉬워집니다. 즉 걷거나 뛰는 운동을 하면 온몸의 혈액순환이 잘되는것입니다. 매일 걷는 것이야 말로 가장 쉽고 안전하게 실천할 수있는 건강을 지키는 첫번째 항목입니다.꾸준히 하면 그 효과는 천천히 그러나 아주 많이 볼수 있습니다심장이 전신에 혈액을 보내 생명을 유지하듯이, 발바닥도 자극을 주어 건강을 유지합니다발에는 많은 중요한 경혈이 있으며 대부분은 발바닥에 있습니다. 엄지 손가락을 머리로, 엄지 관절이 목, 거기에서 발 뒤꿈치를 향해 기관지, 폐, 위, 장에서 방광으로 내장 · 기관 순이다.발바닥은 바로 인체의축소지도입니다 이렇게 발바닥은 몸 전체에 연결되어 있기 때문에 발바닥..
10 월 14 일 (수)~ 17 일 (토)까지 호치민시 7 군 사이공 전시 컨벤션 센터 (SECC : 799 Nguyen Van Linh Street District.7, Ho Chi Minh)에서 제 11 회 베트남 목재 전시회 (VIETNAMWOOD 2015) 가 개최된다.이번 전시회에서는 국내외 기업 280 개사가 목재가공 산업의 최신 제품과 기술을 소개하는 1200개의 부스를 설치한다. 해외에서는 오스트리아, 독일, 홍콩, 인도, 인도네시아, 일본, 말레이시아, 미국 등 21 개국 · 지역에서 다수의 기업이 참가한다.이번 전시회는 Vinexad 사, 대만의 展昭 国際社 홍콩 요카즈 상업 마케팅 서비스 사의 공동 주최에 의한 것으로 베트남 목재 가공 산업의 발전을 촉진하는 것을 목적으로 2 년에 1..
나는 별로 많이 먹지도 않는데 왜 살이 찔까? 그 이유는 "비만 습관"에 있을지도 모릅니다. 비만한 사람들은 일상생활속의 "비만 습관 "을 알고 고치는 것 만으로도 체중을 줄일수있다고 봅니다 일상 생활에서 흔히 발생하는 '비만 습관' 10가지 항목 1. 방이 더럽다2. 항상 짐이 많다3. 지갑에는 영수증이나 쿠폰들이 많다4. 월말에는 항상 돈이 부족하다"계획성이 없다"이다 방이나 가방 그리고 지갑의 내용물을 정리하지 못하거나 앞뒤 생각없이 소비해 버리는 사람은 음식에 대해서도"지금 이것을 먹어면 안돼!! "라고 냉정한 판단을 할 수없는 경우가 많다 . 쿠폰으로 살찌는데 훌륭한 인스턴트 식품도 많이 먹을테고요 5. 옷의 얼룩이나 털, 머리카락,등등 별로 신경이 쓰지 않는다"외모에 무관심"것이 문제이다 살이..
엠파이어시티(Empire City)사 는 2 일, 호치민시 2군 투티엠 신도시지역에 대규모 복합 개발 "엠파이어 시티"의 착공식을 가졌다. 사이공 강과 마이찌토 거리에 접한 15ha 면적의 부지에 건설되는 86 층 베트남 최고층 빌딩 '엠파이어 시티'와, 고급 쇼핑 센터, 5 성급 호텔, 오피스 빌딩, 서비스 아파트, 지하 주차장 등도 건설된다.복합시설의 연면적은 73 만 m2에서 4기로 나누어 건설한다. 그중 제 1 기에서는 13 만 m2를 건설하고 2018 년에 완공 될 전망이다. 투자 총액은 12 억 USD 이며 2022 년 완공을 목표로한다. 하노이시의 72 층 '경남 하노이 랜드 마크 타워 (Keangnam Hanoi Landmark Tower)'를 넘어 베트남 최고층 빌딩이된다.투티엠 신도시 ..
10월3일 중남부 연안지방 칸화성( Khánh Hòa) 나짱(Nha Trang)시에서 베트남 미스 유니버스 2015 결승전이 개최되어 약 7500 명의 관객이 지켜 보는되는 가운데 전국 각지에서 모인 미녀 44 명이 아오자이와 비키니, 이브닝 드레스 차림으로 최고의 자리를 경쟁했다. 결승전은 베트남 국영 텔레비전 (VTV)의 VTV6 채널에서 생중계되었다. 1위는 하이퐁(Hải Phòng)시 출신의 팜티흐엉 씨 (24 세)가 차지했다. 빛나는 진주와 루비로 장식 된 22 억 VND (약 1억 1천오백만원) 상당의 왕관을 수상했다. 또한 상금 2 억 VND (약 1천1백만원)과 고급 아파트, BMW 자동차등 고가의 상품이 주어진다 호치민시 문화 예술 단기대학 현역강사인 그녀는 신장 174cm, 체중 52k..
메트로(metro) 마트에서 구입한 베트남 립톤 홍차 티백입니다. 립톤 페퍼민트를 사러갔는데 없어서 홍차를 구입했습니다.쿱마트(coopmart)나 빅씨마트(bigc)에도 다 팝니다. 25 티백 1 상자에 24,000 VND ( 약 1,300 원) 입니다.가격은 한국보다 반정도 싼거 같습니다. 맛이나 품질은 차이는 잘 모르겠습니다. 저는 녹차를 마시지만 베트남산 녹차는 맛도 안맞고 품질도 좋아보이지 않습니다.베트남 사람들도 차를 자주 마십니다. 보온병에 뜨꺼운 물을 보관하면서 수시로 차에 부어 마십니다. 베트남은 쟈스민차도 많이 생산하는데 현지인들 마시는 사람을 본적이 없습니다. 녹차를 많이 마십니다. 베트남 녹차로 유명한 생산지는 북부 하노이시 근처의 타이응웬 입니다.타이응웬시는 삼성전자가 박닌에 이어 ..
10 월 8 일 (목) ~ 10 일 (토)까지 호치민시 7군 사이공 전시 컨벤션 센터 (SECC - 799 Nguyen Van Linh Street District.7 Ho Chi Minh)에서 베트남 최대의 공작기계 박람회 METALEX VIETNAM 2015 가 개최된다.박람회에는 세계 25 개국에서 약 500 개사가 참가하며, 공작기계 및 금속가공 등에 관한 최신제품과 서비스를 소개하는 부스를 설치한다. 전년도 개최결과는 참가업체수 450 개 ,관객수 14,879 명이었고 이중 베트남 현지 참가업체 수는 50개 업체이다 또한 부품 조달 전시 상담회 (Business Alliance For Supporting Industry)와 지방중소 부품 업체가 다수 출전하는 베트남 공업 부품 박람회 (Indus..
새벽 1시 반, 호치민시 한 거리 길가에서는 끓어 오르는 후띠우(Hu tieu)(베트남 남부의 대표적인 쌀국수)의 냄비 옆에서 부부가 조용히 손님을 기다리고있다."후티우를 팔아서 생계를 유지하니까, 하루 종일 그리고 밤 늦게까지 계속판매하고 있어요." 남편 꽝 빈 씨 (46 세) ,아내 보 티 응옥 씨 (38 세)은 이렇게 말문을 열었다. 21 년 전, 빈 씨는 어머니의 손에 이끌려 생계를 위해 후티우 포장 마차를 끌고 있었다. 그는 고향에서 8 살 연하의 여성과 만난다. 이 여성이 아내 응옥 씨이다. 20년이 지난 호치민 생활속에서 옥 씨가 결코 잊을 수없는 것은 빈 씨의 어머니에게 아이를 맡기고 자신만 호치민시에 돌아올 때라고한다. "호치민시에 돌아올 때는 항상 어린 아이가 참지 못하고 우는것이 마음..
10 월 9 일 (금)~ 13 일 (화)까지 하노이시 지앙보 박람회 센터 (148 Giang Vo Street Ba Dinh District Ha Noi)에서 수입차 브랜드 베트남 국제 모터쇼 2015 ( Vietnam International Motor Show 2015 = VIMS 2015) 가 개최된다. VIMS의 개최는 이번이 처음이다.베트남 국제 모터쇼 2015 에는 아우디, BMW, 재규어 , 랜드 로버, 미니, 포르쉐, 르노,럭스 젠, BAI 수입차등 9개의 브랜드가 참가한다. 방문자 수는 5 만명을 예상한다10 월 28 일 (수)~ 11 월 1 일 (일)에는 호치민시 7 군 사이공 전시 컨벤션 센터 (SECC/ 799 Nguyen Van Linh Street, Dist.7)에서 베트남 모터..
2015 년 7 월 1 일부로 시행된 개정 주택법에서 베트남계를 포함한 외국인이 베트남 국내에서 부동산을 구입할 때 조건이 대폭 완화되었지만, 구매를 방해하는 벽은 여전히 많이 존재 하고있다. 외국인의 부동산 구매를 방해하는 요인 1. 개정 주택법의 시행 세칙 발표가 늦어지고있다. 부동산 구입 희망자는 계약금은 납부 할 수 있으나, 계약체결은 하지 못하고있다. 2. 부동산 구입에 관한 소정 절차가 복잡하고 기일도 몇 주에서 몇 달이나 걸린다. 3. 지방에 따라 법 및 시행 세칙의 해석 · 운용이 달라 부동산 구입을 원하는 외국인들을 혼란시키고있다. 4. 국내 부동산은 주변 국가에 비해 낮은 가격이지만, 부동산 운용의 경우 수익률이 낮고 자금 회수 기간도 오래 걸린다 5. 부동산 거래에 관한 규정이 외..
음식점 정보 미디어 사업체인 페스트 (Fest)가 10 월 1 일 베트남 최초로 중산층과 부유층을위한 음식 사이트인 Fest.vn( http://fest.vn ) 스마트폰 사이트를 오픈 했다. 12 월에는 PC 전용 사이트를 개설 할 예정이다. 현재 호치민 시내의 음식점을 대상으로하며 2016 년 이후에는 하노이시 에서도 오픈한다.Fest.vn 사이트는 베트남의 음식 미디어 업계에서도 아직 드문 24 시간 온라인 예약 기능과 새로운 감각의 입소문 음식 블로그(2016 년 3 월 개설 예정)를 기반으로 사용자에게 음식점 검색 서비스를 제공한다.또한 각 음식점들은 이 사이트에 식당 정보를 게재함으로써 사용자에게 인지 향상과 대상 고객층의 홍보가 가능해진다.이 회사는 앞으로 음식 사이트의 선두 주자로 베트남의..
건강식품으로 주목 받고있는 흑마늘의 수요가 높아지고있다.베트남의 많은 기업, 학교, 연구 센터에서 흑마늘의 생산이 활발해지고 있다. 현재 1kg 당 100 만 VND (약 5만2천원 ) 이상으로 국내 판매되고 있으며, 300 만 VND (약 15만원)의 고가로 수출되고있다.베트남 최초의 흑마늘 생산 판매 업체를 운영하는 카오 쿠옷 빈 씨는 2009 년에 흑마늘의 생산 기술을 도입하기 위해 8 만 USD (약 8천만원)를 투자해서 성공했지만, 소비자에게 인기가 높은 편종 흑마늘 생산으로 전환했다. 빈 씨는 흑마늘을 국내 시장에 1kg 당 170 만 VND (약 9만원)에 판매하고 있으며, 대만과 일본, 미국에 수출하고있다.2015 년 초 8 개월간 3 국시장 수출량은 1.5t에서 1kg 당 수출 가격은 3..
베트남 하노이시에 있는 아메리칸 클럽 (19-21 Hai Ba Trung Street Hoan Kiem District Ha Noi)에서 벨기에 맥주 축제가 (Belgian Beer Festival = BBF 2015) 개최된다. 10 월 9 일 (금) 18 시부 터 23 시까지 개최된다 .2014 년 베트남에서 처음 개최되어 4 월에는 호치민시 에서도 개최되었다.이번 맥주 축제에서는 색상과 맛이 다른 벨기에 맥주 약 50 종류가 벨기에 요리와 함께 나온다. 맥주와 요리는 각각 4 만 ~ 6 만 VND (약 이천원 ~ 삼천원). 입장권은 30 만 VND (약 만육천원 )이며 맥주 2 잔이 무료로 제공된다벨기에 맥주를 맛볼수있을뿐 아니라 연주회, 벨기에 왕복 항공권등을 추첨하는등 다양한 이벤트가 열린다. ..
미국 애플사 (Apple)의 신형 스마트폰 iPhone 6s , iPhone 6s Plus 가 미국 시간 25 일에 발매된다. 싱가포르 리셀러는 신형 iPhone을 구입하려고 많은 베트남인들이 발매 이틀 전인 23 일부터 줄을 섯다고 말한다신제품을 구하려는 iPhone 팬들도 있지만, 대부분은 베트남 국내의 판매자가 고용한 사람들의 줄서기이다 . 줄서기에 대한 금액은 100USD 이라고한다.또한 미국 샌프란시스코의 애플 스토어에서도 행렬의 선두는 현지에 사는 비엣 응웬 씨 (남성 73 세) 등 6 명의 베트남인들로서 . 그들은 22 일 오전 6 시부 터 기다리며 줄서 있었다베트남 국내에서의 발매일은 아직 미정. 신형 아이폰6을 사기위해 국내 소비자들은 애타게 기다려야한다. 일부 소비자의 수요에 부응하기 ..
베트남의 화장실 변기에는 왜 발자국이 있을까요?베트남에서 화장실을 이용할 때 변기에 발자국이 있는 것을 많이 보게 됩니다. 베트남에는 한국의 비데 같은 온수 세정변기는 없지만(사실 언제나 더우니까), 변기 옆에 보면 물나오는 호스( 핸드 샤워)가 있습니다베트남인 남녀 각각 200 명에게 화장실 사용에 대한 설문조사결과 입니다 1.습관적으로 변기위에 쪼그리고 올라가는 사람이 10 %!!변기에 발자국이 보이는 것이 당연 합니다. 변기위에 발을 올리고 쪼그려서 볼일 을 본다는 것입니다. 그럼 평소 변기위에 쪼그리고 볼일보는 사람이 얼마나 있는가하면, 남성 9 %, 여성 11 %라는 결과였습니다. 좌변기 위에 쪼그려 앉아 볼일을 볼 수있다는 것도 신기합니다. 하지만 정말로 베트남 시골에서는 좌변기가 없고 옛날 ..