옆집 사이공

주방을 청소 할 때 식품을 취급하는 장소이므로 가능한 한 안전한 것을 사용해야 사고의 위험을 방지 합니다. 여기에 베이킹 파우더와 같은 성분인 베이킹 소다를 이용하여 안전하게 주방 청소를 하는 방법을 소개합니다. 베이킹 소다 주방 청소하는 방법 여러가지 1. 칙칙한 기름때 튀김 등을 한 후 벽을 닦지 않으면 모르는 사이에 끈적 끈적 지저분 하게 되어 버립니다. 일단 끈적 끈적하게 되어 버리면 물로는 좀처럼 청소되지 않습니다. 이런 경우 베이킹 소다를 물에 녹인 베이킹 소다 물 (5 % 정도)을 분무기에 넣어 벽에 분무 합니다. 그 후, 키친 타올 등으로 닦으면 쉽게 끈적임을 없앨 수 있습니다. 벽의 스티커 자국 이외에도 전자 레인지와 냉장고의 걸레질 등에도 베이킹 소다물 스프레이가 도움이됩니다. 스토브 ..

구루병은 칼슘과 인의 대사장애로 인해 뼈의 발육에 장애가 발생하는 것을 말합니다, 성장기 (뼈의 발육기)의 소아에서 칼슘이 뼈에 침착하지 않고 부드러운 뼈 모양 조직이 증가하고 있는 상태입니다. 많은 경우 뼈의 성장 장애 및 골격이나 연골 부의 변형,흉곽의 모양이나 척추, 다리의 변형을 동반합니다. 원인 주로 비타민 D 결핍, 비타민 D의 합성 장애, 비타민 D 수용체의 이상이지만 신장 tubules 장애 등 다양합니다 . 햇빛과 음식으로의 섭취가 부족하고, 모유에는 비타민 D가 분유의 절반 정도만 소량 함유되어 있어 햇빛을 충분히 받지 않으면 구루병이 생길 수 있습니다 증상 및 검사 오 다리 , 갈비뼈 , 갈비뼈의 전방 돌출 ,다새가슴 ,저신장 등을 나타냅니다. 창백한 피부, 땀을 많이 흘림, 근육 이..

약효 : 위장병 치질 마리 골드 (금잔화)는 지중해 원산의 국화과의 이년생 식물입니다. 꽃과 잎을 건조하여 사용합니다. 금으로 만든 술잔처럼 생겨 금잔화라고 부르는데 한방에서는 금잔화의 전초와 꽃, 뿌리를 약재로 사용하고 있습니다 유효 성분으로 트리트핀, 카로티노이드 , 사포닌 , 플라보노이드 등이 함유되어 있습니다. 항 염증 작용, 살균 및 향균 작용, 근육의 긴장과염증을 가라 앉히는 작용이 있습니다. 외용으로는 상처의 치유를 앞당기거나 상처의 출혈을 멎게합니다. 지중해 연안의 온대에 분포하고, 금잔화는 세계 어느 곳의 정원도 있고, 오랫동안 인도, 아랍, 그리스 등에서 자주 사용되는 허브 약초로 사용되어 왔습니다. 러시아에서 대량의 메리 골드 약초로 재배되며 "러시아 페니실린 '이라 불릴만큼 범용되고..

아이폰을 사용하다가 아침에 배터리 충전이 100 % 였는데 저녁에는 20 % ... 불안 불안 합니다 아이폰의 배터리 수명을 연장시키는 방법은 오래전부터 소개되어 왔다고 생각 합니다만, 아이폰의 설정에서 효율적인 충전 방법까지 모두 정리해봅니다. 효율적인 충전 방법! 아이폰의 배터리는 리튬 이온 배터리를 사용합니다. 리튬 이온 배터리는 보충 충전하는데 적합한 배터리입니다. 배터리 효율을 떨으트리는 습관 충전을 가득하게 한 후에도 그 상태로 단말기를 방치 배터리를 완전 방전 채로 단말기를 방치 충전이 가득 된 근처 에서도 자주 충전 하기 좋은 습관 장시간 방치 할 경우에는 단말기의 전원을 오프로 해 둡시다. 충전하는 시간! 추천 타이밍은 20 % ~ 90 %의 충전을 유지하는 방법입니다. 월 1 회 정도는..

거대적아구성 빈혈이란? 세포가 증가하기 위해서는 DNA의 합성이 필요하며, 이때 비타민 B12와 엽산이 관계하고 있습니다. 비타민 B12는 위의 세포벽에서 분비되는 내 인자와 결합 , 회장 (소장)의 말단부에 흡수되어 간장에 저장됩니다. 엽산은 십이지장과 소장의 상부에서 흡수됩니다. 비타민 B12 또는 엽산이 결핍되면 세포 분열이 잘되지 않기 때문에 골수 중 적아구 (적혈구가되기 전의 미숙 한 세포)가 커지고 혈액에 나오는 적혈구도 커집니다. 골수의 조혈 기능 )은 향상되지만 적혈구가 되기 전에 깨어져 빈혈이 발생합니다. 같은 변화는 백혈구나 혈소판에도 나타나기 때문에 모든 혈구가 감소합니다 ( 범 혈구 감소증 ). 이 밖에 비타민 B12의 결핍은 신경계의 이상이 나타나는 경우도 있습니다. 원인 거대적아..

새우의 효능 : 고혈압 예방, 동맥 경화 방지, 눈의 피로 방지, 면역강화, 간 기능, 뼈 질환을 강화 새우는 가재를 비롯해 종류도 다양하지만, 고단백에 저지방, 게다가 당질이 제로라는 것이 특징입니다. (그러나 통풍의 원인인 요산을 증가 퓨린을 많이 만들어 요산 수치가 높은 사람은 주의) 비타민B2, 비타민 B6, 비타민 B12등과 칼슘을 비롯한 무기질, 비타민 B 복합체 등이 풍부하며 동맥경화를 유발하는 LDL 콜레스테롤이 많지만 HDL 콜레스테롤이 더욱 많아서 걱정할 필요가 없습니다 새우의 독특한 맛은, 글리신과 베타인 등의 아미노산이 많기 때문입니다. 미네랄은 전체 적으로 적지만 철분을 많이 포함하기 때문에 빈혈예방에 효과적입니다. 베타인 성분은 맛이 좋을 뿐 아니라 강장효과가 있고 콜레스테롤치를..

슬개골 골절이란? 무릎의 외상으로 비교적 흔한 골절입니다. 슬개골은 무릎 관절의 전면에 있습니다. 무릎관절을 보호하는 중요한 뼈로 무릎을 구부린 위치에서 펼 때 중요한 역할을하고 있습니다. 슬개골에 금이 가거나 부러진 상태를 말합니다 원인 전도나 교통 사고로 무릎 전면을 직접 부딪혀 발생합니다. 또한 스포츠 등으로 무릎을 늘릴 때 대퇴사근이 급격하게 강하게 긴장 , 슬개골 중앙에서 상하 2 개로 갈라져 일어나는 골절 입니다. 교통사고, 추락, 점프, 달리기 등이 골절의 주요 원인이 됩니다. 증상 강한 통증과 무릎 관절의 , 심한 통증, 압통을 동반합니다. 골절 직후부터 부종이 나타납니다. 검사 및 진단 진단은 외상을 받았을 때의 상황과 증상 및 X 선 검사로 비교적 쉽게 할 수 있습니다. 방사선 촬영을 ..

간 기능을 강화 , 동맥 경화증을 방지, 눈의 피로 해소 오징어는 단백질의 양은 일반 물고기보다 약간 덜하면서 그 품질의 우수성과 흡수 용이성은 우유에 필적합니다. 이외에 지질이나 당질을 합쳐도 1 % 밖에 없는 저칼로리 식품이며, 비만이나 생활 습관병이 걱정되는 분들에게 추천하는 식품 재료입니다. 비타민 류는 많지 않지만 꼴뚜기는 전체를 먹기에 비타민 A 는 장어보다 높습니다. 지방 함량 자체는 적은 오징어이지만, 콜레스테롤의 양이 약간 높은입니다. 콜레스테롤은 내장 지방으로 쌓이고 동맥 경화 등의 원인이되는 성분이며, 이 점이 문제시 되고 있었습니다 만, 최근 오징어는 많이 들어있는 타우린 이 콜레스테롤을 줄이는 기능을 가지는 것을 알 수있어 이러한 불안도 해소되었습니다. 쇠고기의 16배 우유의 47..