옆집 사이공

누런색 치아를 없애기 위해 여러가지 가정 요법을 사용합니다. 그러면 어떤 치료법이 가장 효과적일까요? 가정에서 할 수 있는 효과적인 몇 가지 방법에 대해 알아봅니다 # 누런 이빨에 관한 사실들 치아표면의 에나멜이 마모되면서 밑에 있는 황갈색의 상아질이 보이기 시작합니다.치아의 변색을 줄이는 쉬운 방법은 치아를 자주 닦는 것입니다.나이가 들면서, 치아는 자연스럽게 누렇게 변색 됩니다. # 이빨이 누렇게 변하는 이유 나이가 들면서 치아의 흰색 에나멜층이 마모되면서 석회화된 조직이 보이기 시작합니다. 이 조직은 상아질이라고 하며 황색을 띠고 있습니다. 치아는 다음과 같은 이유로 노란색으로 변할 수 있습니다. 표면을 얼룩지게하는 화합물플라크가 쌓이면서 노란색이 난다.법랑질이 마모되고 상아질이 생긴다.마지막 원인..

여드름은 얼굴 모공이 인체의 기름으로 막히게 될 때 생긴다. 이러한 막힘으로 박테리아가 자라며 여드름이 나타날 수 있습니다. 베이킹 소다는 여드름 발병과 흉터 예방에 널리 사용되는 안전한 자연 치료제입니다 여드름은 일반적으로 얼굴에 영향을 미치지만 목, 가슴 및 뒤까지도 영향을 줄 수 있습니다. 여드름은 보통 심각한 병은 아니지만, 귀찮을 수 있으며 무엇보다 깨꿋한 피부에 흉터를 남기는 심각한 영향을 줄 수 있습니다. # 여드름 치료에 베이킹 소다를 사용하는 방법 베이킹 소다는 항 염증 및 소독 성질이 있습니다. 여드름 발작을 줄이고 항 염증 및 살균 속성으로 피부의 통증과 염증을 관리 할 수 있습니다. 그러나 피부를 자극하고 중요한 보호 오일을 제거 할 수 있으므로 피부에 베이킹 소다를 사용하는 것은 ..

냄새가 지독한 방귀로 난처한 상황에 처할 수 있습니다. 다행히도 이 문제를 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 보통의 경우, 방귀는 자연스럽고 건강합니다. 평균적으로 사람은 하루에 여러 번 방귀를 뀝니다 방귀는 소화와 호흡으로 인한 소장내 가스의 축적입니다. 그것은 신체가 작동하는 방식의 정상적인 부분이며 대부분 건강상의 문제는 아닙니다. 냄새가 독한 방귀의 원인은 다양합니다. 소화관에 얼마나 많은 양의 냄새 나는 가스가 있는지에 영향을 주는 많은 식품, 약물 및 기타 요인들이 있습니다. 일반적인 방귀는 여러 가지 가스로 구성되어 있습니다. 이들 대부분은 냄새 나는 것이 아닙니다. 일반적으로 냄새는 일부 야채와 계란에서 발견되는 황 화합물의 변형으로 인해 발생합니다. 지독한 방귀 냄새의 원인과 필요한 경우 ..

성인은 약 6 ~ 10㎎의 크롬이 체내에 존재합니다. 인체에 필수 크롬은 3가이며, 음식에 포함된 크롬도 3가입니다. 하지만 6가 크롬은 강한 독성이 있습니다. 당질 대사, 콜레스테롤 대사, 결합 조직 대사, 단백질 대사의 유지에 관여하고 있습니다. # 체내에서의 작용 1. 인슐린의 작용을 높여 혈당을 조절합니다. 체내 혈당이 증가되면 인슐린이 이를 다시 낮추어 주는 역할을 합니다. 반대로 혈당이 부족하면 인체는 간에 축적된 글리코겐을 분해하여 당분을 보충합니다. 혈당을 조절하는 가장 중요한 성분이 바로 췌장에서 분비되는 인슐린입니다. 인슐린 대사에 문제가 생기면 당뇨병이 발병하게 됩니다. 크롬은 혈당 조절 기능을 좋게하는 효능이 있습니다. 크롬 피코리네이트는 크롬을 체세포안으로 잘 운반하는 기능으로 매..

공기가 건조해지면 폐도 약해지기 쉽습니다. 적절히 가습하는 것만으로도, 기침이 편해집니다. 또한 기침과 가래가 나올 때는 평소 수분을 충분히 섭취하면, 가래를 편하게 배출하기 쉬워집니다. 기관지와 목을 보호하여 기침이나 가래 증상에 좋은 음식들을 소개합니다 1. 더덕 더덕에는 사포닌과 이눌린이 풍부하게 들어있어 목감기로 인해 입안이 바싹 마르고, 심한 기침, 가래, 발열에 면역력과 저항력을 길러주며 천식과 폐에도 효과가 좋은 음식입니다. 2. 무우 무우는 수분이 많은 음식으로 소화 효소인 디아스타제가 많이 포함되어 있습니다. 소화를 좋게 할뿐만 아니라 폐의 열을 제거하고 기침이나 가래를 내기 쉽게하고 진정 효과가 있습니다. 3. 연근 연근에는 소염작용 효과가 뛰어난 철분, 타닌 등의 성분이 풍부해 점막의..

알코올성 간경화란? 알코올의 과다 섭취에 의한 알코올성 지방간 입니다. 과음을 계속하면 약 20 %의 사람이 알코올성 간 손상이 발생할 수 있습니다.알코올성 간 손상의 일부는 간성 뇌증 (간사이 뇌증), 폐렴 , 급성 신부전, 소화관 출혈 등의 합병증이나 독소 혈증 등을 수반하여 1 개월 이내에 사망하는 중증형 알코올성 간염이 있습니다. 중증화하지 않더라도 장기간 과음을 계속하면 알코올성 간 섬유증를 거쳐 알코올성 간경변 (간경화)이 될 수 있습니다. 음주는 남성이 많습니다 만, 같은 양의 장기간 음주에서 여성쪽에 간 장애가 더 빨리 나타나기 때문에 주의가 필요합니다. 또한 바이러스성 간염을 합병하고 있는 경우에는 신속하게 간경변으로 진행하고 간세포 암을 합병하기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다. # 알코..

지방을 태워 연소시키는 야채 스프는 6 종류의 구하기 쉬운 야채로 만듭니다. 뿐만아니라 체내의 독소를 배출하고 몸속을 깨끗하게하게 신진 대사를 활발하게 합니다 # 재료 지방 연소 스프의 재료는, 양배추, 양파, 셀러리, 토마토, 피망, 당근 6 종류의 야채입니다. 다시마, 가다랭이 포나 마른 멸치, (닭뼈 추가 가능) 로 맛을 냅니다. # 효과 원래 지방 연소 야채 스프는 냉증 치료, 어깨 결림 증상을 치료하기 위해 원인인 식생활을 개선하기 위한 것이었습니다. 그런데 수프를 먹은 환자의 대부분이 증상의 개선과 함께 다이어트 효과까지 얻었습니다 1. 배변을 개선하고 독소 배출 어깨 결림이나 냉증 등의 증상은 몸에 쌓인 독소가 원인인 경우가 많습니다. 대변으로 체외로 나가야 할 독소가 장내에 쌓여있는 경우,..

치커리는 유럽, 서쪽 - 중앙 아시아, 북아프리카가 원산지인 허브입니다. 예로부터 마력을 지닌 허브 로 생각되었습니다. 꽃말은 '절약, 기다림'입니다. 학명은 Cichorium intybus 이며 유효 성분으로는 이눌 린, 당류, 쓴맛의 탄닌, 페쿠틴, 알칼로이드 등이 있습니다 # 특징 치커리는 배수가 좋은 비옥한 토양에서 잘 자라며.시원하고 통풍이 잘되는 장소를 좋아하고 고온 다습 에 약한 성질을 가지고 있습니다.길이는 1 ~ 1.5m 정도로 성장하고 초여름부터 가을에 걸쳐 파란색 꽃이 핍니다. 슈퍼 등에서 흔히 볼 수 있는 치커리는 배추 같은 모양을 하고 있습니다만, 이것은 새싹을 햇빛에 노 출 하지 않고 희게 키운 것입니다. 녹색 잎에 독특한 쓴맛이 있어 백색 양육을 하면 쓴맛을 완화시켜 먹 을 수..