옆집 사이공

r손목 수근관 증후군은 손으로 들어가는 신경(정중신경)이 수근관에 의해 압박되어 마비가 발생하는 질환입니다. 일반적으로 중년의 성인에 보이며, 여성에게 많은 질환입니다. 수근관 속을 정중 신경과 손가락을 움직이는 9 개의 힘줄이 통과하고 있습니다. 여러가지 원인이나 원인 불명의 신경 압박에 의해 손저림,마비 증상이 나타납니다 # 수근관 증후군의 증상 손가락의 통증, 저림, 근력 저하 등 특히 엄지 손가락의 근력 저하가 진행되면 수술을 받은 후에도 회복이 어려워 조기 치료가 중요합니다 # 원인 증상을 가진 환자의 대부분은 반복적으로 손목 관절에 부담이 걸리는 손목 관절을 구부리고 펴는 일, 가사 등에 종사하는 경우가 많습니다. 그 외 손목 관절 부근의 골절, 탈구, 관절염, 골수염, 통풍, 아밀로이드 침착..

어린 아이의 입 냄새가 심한 것은 드문 일이 아닙니다. 성인의 구취는 잇몸 질환이 원인인 경우가 많지만, 어린이는 입 호흡으로 인한 경우가 주로 많고 감기를 비롯한 질병이나 스트레스, 치열과 잇몸 질환 등 다양합니다. # 어린이의 구취 원인중에서 가장 많은 '입 호흡'의 치료 방법 입안은 항상 침이 순환해서 구강을 청결하게 유지되고 있는데, 입으로 호흡하면 입안이 항상 건조한 상태가되기 때문에 세균이 번식하기 쉽고, 이것이 구취를 일으킵니다. 어린이 구취의 원인으로 가장 많은 것이 입 호흡입니다. 아이가 자고 있을 때 입가에 귀를 대고 입과 코 중에서 어디로 호흡하고 있는지 확인하고, 낮에 항상 입이 열려있는 상태인지를 확인합니다 입 주위의 근육이 약할 경우 껌을 씹고, 단순히 입으로 호흡하는 습관이 있..

헤스페리딘(hesperidin)은 감귤류 등에 많이 존재하는 폴리 페놀의 일종입니다. 비타민과 같은 물질로, 루틴, 케르세틴 등과 함께 비타민 P라고도 불립니다. 인체에 부족하면 비타민 C의 흡수 저하, 동맥 경화, 면역력 저하로 이어집니다 흡수를 잘되게 하기 위해, 헤스페리딘을 효소 처리한 모노 글루코실 헤스페리딘를 성분으로하는 건강보조식품도 있습니다. # 인체내에서의 작용 1. 혈류 개선 헤스페리딘이 비타민 C를 안정화시켜 활성 산소를 제거하고 혈관의 수축을 조절해 혈액의 흐름을 개선합니다 2. 모세 혈관을 튼튼하게 모세 혈관의 투과성이 지나치게 좋으면 당뇨병, 치질, 괴혈병, 궤양 등의 질환으로 이어질 위험이 있습니다. 헤스페리딘이 혈관 투과성을 억제하는 작용이 있습니다. 3. 혈중 콜레스테롤 수치..

강직성 척추염이란 ? 척추 (등뼈)가 강직(뻣뻣하게 굳는) 질병입니다. 그러나 이것은 상당히 후기에 나타나는 증상으로 질병의 초기에 일관되게 보여지는 증상은 오히려 골반 관절의 염증입니다. 염증이 처음 나타나는 부위는 뼈에 붙어있는 인대 및 관절 , 관절 주변의 인대 조직, 활막, 관절 연골 등으로 진행되면 서 서서히 섬유질과 뼈에 강직을 일으킵니다. 이 질병의 발생 빈도는 인종에 따라 다르며, 남녀 비율은 12 대 1로 남성에 많고, 10 ~ 35 세에 다발하고 40 세 이상은 드뭅니다. 척추에 염증이 생기면 척추 뼈들이 서로 굳어 일체가 되어 자라기 때문에 등이 뻣뻣해지기도 합니다. 증상이 경미한 경우부터 매우 심한 경우까지 다양합니다 # 강직성 척추염의 원인 원인은 현재 알 수 없지만, 백혈구의 혈..

티로신은 아미노산의 일종으로, 페닐알라닌에서 합성됩니다. 아드레날린이나 노르 아드레날린, 도파민 등 신경 전달 물질의 원료가됩니다. 또한 신진 대사 및 자율 신경을 조정하는 갑상선 호르몬이나 머리카락, 피부의 흑색 색소인 멜라닌의 재료입니다. 신경과 뇌의 기능을 지원하기 위해 필요한 영양소이며, 우울증과 치매, 파킨슨 병의 예방 및 개선에 효과가 있다고 알려져 있습니다. # 인체내에서의 작용 1. 신경 전달 물질 합성 뇌를 활성화시키는 신경 전달 물질인 도파민과 아드레날린, 노르 아드레날린을 합성합니다. 흥분하면 분비되는 아드레날린과 노르 아드레날린은 운동 능력을 끌어내며 긴장 상태에서 분비되는 도파민은 학습 능력과 집중력을 향상시킵니다. 2. 갑상선 호르몬의 합성 성장과 신진 대사를 촉진하는 갑상선 호..

요로 감염은 신장, 신우, 요관, 방광, 요도, 전립선, 고환, 부 고환 등의 요로의 비특이적 감염을 총칭한 이름입니다. 쉽게 말해 소변이 나오는 길의 감염을 말하며 감염 부위에 따라 다음과 같습니다 하부 요로감염: 방광염, 요도염상부 요로감염: 신우신염 원인균의 85%는 대장균입니다. 요도로부터 방광으로 올라가는 상행성 감염이 대부분이며, 여성에게서 빈번하게 발생하게 됩니다 노인의 경우에는 노화에 따른 방광의 배뇨 기능의 저하에 의해 잔뇨의 증가로 감염이 쉽고 요로의 이상이 합병하면 외부 요도구에서 세균이 역행해 요로관 강내에 침입하고 쉽게 감염을 일으킬 수 있습니다. 따라서 단일 세균에 의한 감염은 적고, 대부분은 여러 균에 의한 '만성 복합성 요로 감염'이 발생합니다. 세균은 대장균을 비롯한 변형균..

셀레늄은 인체에 필수적인 미네랄의 하나로 체내에서 이온 상태 또는 아미노산과 단백질과 결합하여 존재합니다. 셀레늄은 항산화 작용이 있는 효소 '글루타치온 퍼옥시다아제 류 '의 활동에 관련되며 셀레늄 자신도 항산화 기능을 가지고 활성 산소의 발생을 억제하고 세포의 산화와 노화를 막는 효능이 있습니다. 또한 비타민 E의 생리 작용과 공통점이 있기 때문에 함께 과산화 지질의 생성을 억제합니다. 허용 섭취량의 범위에서 적절하게 섭취하면 안전한 성분으로 간주합니다. 그러나 다른 미네랄에 비해 필요량과 중독량의 범위가 매우 좁다는 점에서 사용시 특히 주의가 필요합니다. # 인체내에서의 작용 1. 항산화 효소를 구성 셀레늄은 글루타치온 퍼 옥시다아제라는 항산화 효소의 구성 성분의 하나로, 노화의 원인 물질중 하나인 ..

과민성 폐렴의 항원은 다양하지만 특히 곰팡이, 유기 분진, 조류 배설물 등을 흡입함으로써 생기는 알레르기성 폐 질환의 하나로, 주로 폐의 가장 작은 기도(소기관지)와 작은 기낭(폐포) 내부와 주변에 널리 보이는 염증입니다. 외인성 알레르기성 폐포염이라고도 합니다폐렴과 같은 증상을 일으키만 감염되지 않습니다. 남녀를 불문하고 모든 연령대에 볼 수 있습니다. # 원인 유기 분진에 포함되어있는 미생물, 특히 진균류 및 조류 배설물, 화합물인 TDI (톨루엔 디 이소시아네이트) 등을 기도로 반복 흡입하여 발병합니다. 원인 물질이 흡입되면 기도 깊숙한 폐포까지 도달합니다. 곰팡이가 핀 건초의 호열성 박테리아의 반복된 흡입으로 인한 농부의 경우나 깃털의 먼지(살아 있는 새나 깃털 이불이나 베개 속)를 흡입할 때 발..

황산 콘드로이틴( chondroitin sulfate)은 연골이나 피부, 뼈, 장기, 점액 등에 포함된 점액 다당류의 일종입니다. 동물의 세포 외 기질에 많이 존재하고 연골의 경우는 건조 중량의 약 30 %를 차지하고 있습니다. 보수성과 탄력을 주고, 영양분의 소화, 흡수, 대사를 촉진하는 효과가있는 반면, 노화와 함께 황산 콘드로이틴 의 비율이 변화하는 것을 알 수 있습니다. 황산 콘드로이틴 보충제의 원료로는 일반적으로 상어 연골이 이용되고 있습니다. 뼈 형성을 돕고 동맥 경화와 고혈압을 예방하는 등의 효능이 있습니다 사람들은 골관절염을 위해 황산콘드로이틴 건강 보충제를 주로 글루코사민과 함께 자주 섭취합니다. '관절통에 의한 염증'에 대한 효능을 말하며 많은 건강 식품이 출시되고 있지만, 지금까지 과..

# 단순 신장 낭종이란? 한쪽 또는 양쪽의 신장에 1 ~ 몇 개의 낭종 (낭종 액이라는 액체가 차있는 주머니) 즉 물혹이 생기는 병입니다.일반적으로는 증상이 거의 문제가 되지 않지만, 낭종에 의한 압박 증상이나 고혈압 , 수신증 , 혈뇨를 초래할 때는 낭종액을 절제 배출 후 약물을 주입하는 등의 수술이 필요할 수도 있습니다. # 원인 원인에 대해서도 잘 알려져 있지 않으며 단발 또는 다발성 낭종이 나이가 들수록 증가합니다. # 증상 고립성 큰 낭종이 생긴 경우는 압박 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 신우 근처에 생긴 것은 수신증을 초래하기 쉽고, 신부전을 일으켜 소변이 정체합니다. 신장 실질이 압박되면 점차 신장 실질이 얇아지고 (부족) 신장 기능 장애가 발생할 수 있습니다. #검사 및 진단 신장암 이..

식욕이 나지 않아 먹고 싶지 않을 때 억지로 머라도 먹지 않으면 안된다는 생각이 오히려 스트레스가 될 수도 있습니다 일시적인 식욕 부진이라면 그런 날이 가끔 있어도 문제가 없겠지만 자주 그렇다면 소화가 잘되고, 먹을 수 있을 만 한것으로 체력을 찾아야 합니다 # 식욕 부진에 효과가 좋은 음식 식욕 부진은 배가 고픈 것을 느껴도 식욕이 생기지 않거나, 먹으려 해도 먹을 수 없는 상태를 말합니다. 또한 정신적인면과의 관계도 깊고, 매우 우울하거나 강한 긴장감이 오래 지속 되는 것도, 식욕 부진의 원인중 하나입니다. 장기간 스트레스와 피로감은 교감 신경을 자극하여 아드레날린을 방출하기 때문입니다. 그러면 각 소화 기관에 혈액의 흐름이 제한되어 식욕이 없어집니 다. 장기간 이런 상태가 계속되면 먹는 양이 줄어들..

커큐민(Curcumin)은 카레의 주요 향신료인 강황 (심황)의 노란색 색소로 유명한 폴리 페놀의 일종으로, 항 종양 작용과 항산화 작용, 항 염증 작용 등의 효능이 알려져 있습니다. 카레를 많이 먹는 인도는 인구 비율에 대한 알츠하이머 환자가 적다는 역학 연구가 있습니다. 또한 쥐실험에서는 커큐민 섭취에 의해 알츠하이머 병의 특징인 뇌의 노화가 감소했다는 보고가 이루어지고 있으며, 이러한 점에서 알츠하이머 병 예방에도 도움이 기대되고 있습니다 . 한편, 심황 등으로 불리는 것이 있는데, 이들은 종이 다르지만 커큐민 함량이 많은 것은 가을 심황으로, 산지에 따라 함량은 다를 수 있습니다. # 체내에서의 작용 1. 간 기능 강화 커큐민는 간장의 해독 작용을 강화하는 작용 및 담즙 분비를 촉진하는 효과가 있..

신장 경색은 심장병 등에 의해 만들어진 혈전이 혈류를 타고 신장으로 운반되어 동맥이 폐색되어 신장 조직이 괴사되는 것을 말합니다. 신장 경색은 대개 심혈관 질환의 합병증입니다. 신장 동맥의 굵은 혈관이 급성 폐색되어 갑자기 강한 증상이 나타날 수도 있고 작은 혈관이 폐색되어 신장 경색이나 다발성 신장 경색 등 무증상인 경우도 있습니다. # 신장 경색의 원인 원인의 대부분은 심방 세동 등의 부정맥, 심장 판막증 , 심내막염, 심장 수술 등으로 생긴 혈전으로 인한 신동맥 색전증이 차지하고 있습니다. 그 외에도 대동맥의 벽에 균열이 생긴 대동맥 박리와 대동맥 동맥류 , 외상 등으로 일어날 수 있습니다.또한 혈관 내 카테터 검사 등으로 동맥 경화 혈관 벽에서 벗겨진 콜레스테롤 결정이 색전증의 원인이 되는 경우도..

간은 많은 간세포의 집합체이지만, 지방이 쌓여 간세포 전체의 10 %를 넘으면 지방간이라고 부르는 것이 일반적입니다.만성 지방간은 비만과 당뇨병 , 고지혈증 등으로 발생할 수 있습니다만, 기존에는 이것 자체는 무해한 것으로 간주했습니다 그러나 이러한 변화가 어떤 사람은 간경변 (간경화)의 이정표가 되고 있는 것이 최근 밝혀져 왔습니다.따라서 오늘날 '지방간은 만병의 근원', '지방간을 양성 질환으로 간과하지 말라'는 것이 세계적 흐름입니다. 한편, 급성 발병하는 것에는 라이 증후군 이나 급성 임신성 지방간이 있습니다만, 여러가지 원인에 의해 생기는 전신의 미토콘드리아의 기능 부전이 원인이며 사망률이 높은 것이 특징입니다. # 지방간의 원인 지방간은 원인에 따라 영양성, 내분비성, 대사성, 중독성으로 분류..

스트레스와 잘못된 식생활로 위가 고통받고 있습니다. 별다른 증상이 없는데도 위 내시경 검사결과 만성 위염의 결과가 나오는 경우도 적지 않습니다. 위와 관련 이상을 느끼면 먼저 위 내시경 검사를 받습니다. 무엇보다 가장 무서운 것은 진행이 빨라 순식간에 번지는 암입니다. 꼭 조기 검진으로 예방하도록 합니다. 궤양도 방치하면 암으로 발전하기 때문에 궤양이 발견되면 일상적인 식사를 한 번 검토하고 빨리 염증을 치료하는 것이 중요합니다. 위궤양이나 십이지장 궤양이 있을 때 기름기 많은 것은 잘 소화되지 않고 위에 오랫동안 머물기 때문에, 가능한 삼가하는 것이 좋습니다. 위장과 십이지장의 점막에 부담을 주지 않는 것이 포인트입니다. 뜨겁거나 차가운 음식물, 조미료, 알코올과 담배는 위 점막을 자극하기 때문에 좋지..